廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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...... 大家好，我是卑微的夏千媛。 不知道你們聽說了嗎？大學開學又雙叒叕延期了！ 昨天閨蜜還給我發了一條關於武大的消息： 今年櫻花季，武漢大學將開啟免費的「雲賞櫻」通道，而且是真正的「雲端視角」！ 千媛點進熱搜看完所有美圖後，實名被！饞！哭！ 別人學校的花開得也太美了吧！怪不得這屆學生這麼想開學！ ... 📷Frozen影像 千媛想想自己大學的時候，春天學校的玉蘭和櫻花開成一片，每次穿越花海去上課的時候，隨手拍的照片都是絕美。 那種治癒讓人感覺眼前的高數老師都可愛了不少！ 出於懷念，千媛昨天徵集了一波大家手機里的「母校最美春景圖」，今天就一起去別人的學校踏踏春吧~ 📍武漢大學 @畢若凡不凡 想念落櫻繽紛，想念人山人海，想念春天，想念武大，快一年了，好想回「珈」。來年我們好好看一場櫻花盛開吧，武漢你也快要好起來了吧? ...... 📷@黑山姥姥 @火雲使者_重製版 整一張我拍的吧，在武大的最後一年，卻錯過了櫻花。 ... 📷@火雲使者_重製版 📍安徽醫科大學 @Sakura_augustikun 今天突然發現，校園裡的玉蘭已經悄悄開花了，去年的春，忙著奔波，錯過了許多花期，希望2020的春天可以如約而至。 ... 📷@Sakura_augustikun 📍南京工程學院 @傻大春hero 想念去年三月份的校園，我們也要知道，沒有一個春天不會來到。 ... 📷@傻大春hero 📍清華大學 @于海童_THU 清華園的春天真美好呀，照片都看起來有靈性了很多。 ... 📷@于海童_THU 📍上海交通大學 @Manyany-m 貓貓沒人喂，都上樹了，想念圖書館的貓館長了。 ... 📷@劉偉 📍濰坊學院 @布布巴比 疫情過了我要帶著兒子和媳婦到母校看櫻花！ ... 📷@濰坊學院官方微博 📍西北大學 @-2157- 西北大學的玉蘭花開了，再不通知開學，再好的花也看不到了。 ... 📷@陝西省教育廳官方微博 📍南京林業大學 @Meiko的小小酥 想穿春天的小裙子，畫個新學的桃花妝，去南林大一年一度的櫻花節打卡，美妙的生活快點回來吧... ... 📷@梁木辛_ 📍中國民用航空飛行學院 @今年通關上岸的梨 我怕待炎天署暑月，它還是等不到我。求求你開學吧，春天已經快過去啦！ ... 📷@梁四川教育官方微信 📍西安翻譯學院 西譯的花開了，是春天的樣子啊。 ...... 📷@西安翻譯學院官方微博 📍雲南大學 @斌_gege_ 雲南大學東陸園的春天，櫻花飛舞，海棠參天，不過還是本部好，雖然呈貢有天鵝。 ... 📷@昆明同城會 📍浙江工商大學 @正在聞舞🐼 一所神奇的學校，春天種油菜花，秋天種向日葵，這樣學校領導一整年都有油吃嗎？ ... 📷@浙江工商大學官方微博 📍東南大學 @Danei如一 離開東大的第一個春天，宿遷玫瑰園大概是該開花了吧？天氣這麼好，大概還會像從前一樣美？我很懷念在SEU愜意的時光。 ... 📷@Danei如一 📍武漢科技大學 @武漢科技大學 春天總會到的，科大櫻花仍會照常盛開 。 ... 📷@熊莉老師 📍天津大學 @騎得龍冬強 翻相冊翻到一張2019.3.9的皂片。。王學仲館前面的桃花總是開花最早，現在應該也開了吧？ ... 📷@騎得龍冬強 📍南京理工 @我是熊二嫂 櫻花快落了，南京理工的二月蘭卻頑強，成片的藍紫色花海，就像童話世界。 ... 📷@keykeyyyyyyyy 📍中國人民大學 @祚榮 桃李園前第一顆套數綻放，吳玉章雕像和8.5路的迎春花，西區食堂門前第一顆玉蘭綻放，還有一顆含苞待放的桃花。 ... 📷@祚榮 📍北京交通大學 @詩英 北京交通大學芳華園的玉蘭開啦！ ... 📷@詩英 ... 說真的，每年3月一開學，千媛和閨蜜們就會圍在一起組團「思春」。 我們不光幻想穿著小裙子拍美美的照片，也幻想能在飄著櫻花雨的天空下談一場轟轟烈烈的戀愛。 因為很多影視劇里的動人故事，都發生在春天不是嗎？ 正如《花與愛麗絲》中的臺詞： 「啊，故事緩緩地開始，又緩緩地結束了，絕對沒有句號，就好像才剛剛開始。」 ...... 還有《怦然心動》: 「有的人淺薄，有的人金玉其表敗絮其中。有一天 你會遇到一個彩虹般絢爛的人，當你遇到這個人後，會覺得其他人都只是浮雲而已。 」 ...... 《小森林冬春篇》： 「也許，人本身就是『螺旋』，在同一個地方兜兜轉轉，每次卻有不同，或上或下或橫著延伸出去。 」 ...... 雖然現在還沒開學，但是學校里的花依舊開得很漂亮。 像本媛這種已經畢業了的人，真的好想再吃吃校門外的小吃，再看看圖書館的書，再聞聞學校專屬的花香啊！ 不過也正因為格外漫長的等待，在學校的每一天才更要好好珍惜。 圖片來自網絡 #留言說說：你為什麼想開學# ...
內容簡介
★存在心理治療大師歐文‧亞隆最新著作！
★十個令人手不釋卷的生命故事，展現深厚文學底蘊！
當他們來到歐文‧亞隆的診療室，那乍現的靈魂交會撼動人心！
八旬老者來訪，竟不求治療，只求亞隆細讀一份持續多年的通信…
從事助人工作、卻無法安頓自己，她是一個滿懷怨忿的護士…
「去你的，你才得了絕症！」讓亞隆重新檢視死亡焦慮，並為文致敬的，是一位癌末的編輯…
歐文‧亞隆身為存在主義心理學與精神醫學大師，其深厚的哲學與文學涵養，為當代的心理治療領域演示了人性化且直指存在核心的風範。
「一日浮生」語出西元二世紀羅馬皇帝馬可‧奧里略的《沉思錄》。當我們站在含括生死的長遠時間向度回首過往，每個人的一生無論歷經多少風雨、領受多少光環，都只是暫存於世的脆弱生命。
「我們全都是一日浮生」。然而在亞隆的諮商室中，每種生命歷程的幽微意義卻未被死蔭所遮蔽，反而在死亡的詰問下更顯立體。從壯年時開始接觸癌末病人，亞隆便有意識地凝視死亡，包括尋求存在主義心理學大師羅洛‧梅的諮商，處理死亡議題；如今他自身也步入遲暮之年，對生死的體會更加深刻、沉澱。
相較亞隆以往的作品，如號稱「哲學三部曲」的心理小說《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》，新作《一日浮生》宛如一冊小品，呈現出十多段治療關係中的吉光片羽；在面對死亡的主旋律之下，更觸及老化、疾病、親密關係、自我追尋等人生課題。行文中有年邁者的和煦目光、有大師級心理醫師的透徹見解，也有身為凡人的情緒波動。
我們要如何以不自欺的方式，與過去的不堪、與死亡的必然和解？身為心理醫師，是否只能接受醫療體系對於病患的診斷與分類？這十個深刻的小故事，讓我們看見人類心靈的深邃、失落、感傷與幽默，所描述的不只是治療過程，更是生命本身。
觸動人心、發人深省，還有令人手不釋卷的精采鋪陳，《一日浮生》以對於人類靈魂堅定不移的目光，注視著所有生命中的痛苦、困惑，以及希望。
名人推薦
專文推薦
謝哲青／作家與媒體人、文史學者
共同推薦（按姓氏筆畫排列）
王浩威／精神科醫師、作家
曹中瑋／資深諮商心理師、台北教育大學心理與諮商學系兼任副教授
陳登義／精神科醫師、私立台中仁愛之家附設靜和醫院院長
張達人／身心科醫師、天主教仁慈醫療財團法人執行長
謝哲青／作家與媒體人、文史學者
蘇偉貞／作家、成功大學中文系教授
作者介紹
歐文．亞隆（Irvin D. Yalom）
1931年6月13日生於美國華盛頓特區。父母是俄羅斯人，第一次大戰後移民美國。亞隆是美國當代精神醫學大師級人物，也是造詣最深的心理治療思想家。早年師承新佛洛伊德學派大師蘇利文(Harry S. Sullivan)，將以人際關係為基礎的心理治療理論發揚光大，成為美國團體治療的當代權威。他並將存在主義心理學融入心理治療之中。曾任教於美國史丹佛大學，目前是該校榮譽退休教授，仍在加州派洛艾圖及舊金山執業。他的著作極受重視，包括心理治療經典作品《存在心理治療》、《日漸親近》、《生命的禮物》、《凝視太陽》等，以及廣為人知的心理小說系列《愛情劊子手》、《診療椅上的謊言》、《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》等。
譯者簡介
鄧伯宸
國立成功大學外文系畢業，曾任報社編輯、編譯、主筆、副總編輯、總經理，為資深媒體工作者，曾獲中國時報時報文學獎附設胡適百歲誕辰紀念徵文優等獎，現專事譯作。譯有《影子大地》（立緒）、《時間等待區》、《謊言》（心靈工坊）等作品。
目錄
1 扭曲的治療
為什麼一位八旬老者會專程找上門來，只為了讓歐文‧亞隆讀一份持續數十載的通信紀錄？
2 虛實人生
當幼年喪父的陰霾延伸至案主的成年人生，歐文‧亞隆如何陪伴他走過新的死亡打擊？
3 阿拉伯式舞姿
年輕時的舞者回憶，能讓風韻猶存的老太太抵抗生而為人的限制嗎？
4 謝謝妳，莫莉
與半輩子之前來處理喪弟議題的案主重逢，方知治療竟也發生於不意之處。
5 別把我圈進去
年邁的心理治療師對上年老的天之驕子，他是否能點出令他難以融入老人院生活的關鍵因素？
6 給孩子們做個榜樣
以心理治療師和護士為例，當助人工作者無法安頓自己的身心，歐文‧亞隆能協助她們解開多少結？
7 放棄指望過去會變好
她在年老時決定回應寫作的天命，卻害怕面對過去以文字記錄的生命重量。兩個寫作愛好者之間的諮商關係，是否能指引出療癒的第三條路？
8去你的，你才得了絕症：向埃麗致敬
一位行將就木的癌末編輯，她真切的態度如何帶給歐文‧亞隆深刻的反省？
9 一哭、二哭、三哭
面對摯友發生精神患疾固然使人傷痛，而精神醫學的分類與標籤，是減輕或加重了這樣的傷痛？
10 一日浮生
歐文‧亞隆建議兩名情況各異的案主，閱讀馬可‧奧里略的《沉思錄》，他們將如何與這位西元二世紀的羅馬皇帝交心？
結語
致讀者
致謝
【附錄】延伸閱讀
序
診療室裡的一千零一夜 ◎謝哲青（作家與媒體人、文史學者）
很久很久以前，在遙遠的地方，有一個強大的國家，人們稱之為薩珊王國。傳說薩珊王朝的統治者舍赫澤曼，是一位勇猛善戰的國王。
某一天，舍赫澤曼國王意外地發現嫂嫂和妻子都是不貞潔的女人，於是動心起念，將她們殺死了。而且，悲傷和憤慨讓舍赫澤曼認為所有的女人都是如此。從此之後，舍赫澤曼每天娶一位少女，並且在隔天清晨殺掉，以滿足自己非理性的報復心態。不到三年的時間，京城民女紛紛逃離，終於，負責此事的宰相再也找不到合適的少女了。宰相的大女兒雪赫莎蘭德為了拯救無辜的女性，自願嫁給國王。
雪赫莎蘭德用講故事的方法吸引國王，每個夜裡講到最精彩處，天就剛好亮了，讓國王心癢難捺，允許雪赫莎蘭德在下一夜繼續講故事。最後，她的故事講了一千零一夜，終於打動舍赫澤曼國王，他放棄了虐殺惡行，並與雪赫莎蘭德白首偕老。
人類對世界的好奇，與生俱來；人們對生命的探問，永無止盡。透過敍說與聆聽「故事」，我們進入浩渺無垠的宇宙之中。
「故事」無論是事實還是虛構，對於聆聽的人來說，都是一場又一場歷歷真切的夢境。好的故事，深具暗示與啟發的能量。在前述《一千零一夜》的情節中，女主角雪赫莎蘭德透過故事敘述，將伊斯蘭傳統的生命智慧，包裝進一夜又一夜的故事之中，治療內心充滿憤懣憎恨的國王。在中世紀的巴格達，上演著後現代解構主義的柔性療癒，故事充滿人性，與我們所熟悉的以解決「情意結」為主流的心理治療很不一樣。
在故事的敘述與聆聽之中，我們一窺生命的全貌，故事中人物的境遇，都可能發生在我們身上，當人面對命運所做的種種決定與努力，透過故事，讓我們看見生命的動機與可能性；聆聽故事的我們，得以從中再次體驗矛盾與衝突，超越問題，進而解決生命種種困境。
學習敘述與聆聽故事，更是在學習「對話」的能力。在故事的流動遞嬗之間，無論是敘事者或是傾聽的人，都可能會深刻地自我省察，而「說故事的人」正是引發共鳴與反思的敘事者。
《一日浮生：十個探問生命意義的故事》作者歐文・亞隆，正是當代存在主義敘事治療的權威巨擘。無論在實務經驗，或是文字著作中，歐文・亞隆總以存在主義心理學觀點，集中探討身而為人的困境，他提出四個「終極關懷」（givens）：孤獨（Isolation）、無意義（Meaninglessness）、死亡（Mortality）與自由（Freedom），並深掘「人」在問題中，如何從否認到真誠面對，如何轉化內在的衝突為動能，進而自我超越與昇華。
傳統保守的心理治療師，總是扮演功能絕對而單一的協助者（helper）治療師角色，引導病人進行不同層次的自我衝撞，但治療師本人從不介入其中，與病人的互動也侷限在個案本身問題範圍之內。
但是，歐文．亞隆在進行治療時，他選擇將自己投入與病人的對談當中，毫不避諱地讓自己進入病人的世界中，同時也讓病人的治療過程緊密地附著於治療師的生命歷程中。
所以，當我們在閱讀這本《一日浮生》時，經常可以看到治療師與病人在不同象限的碰撞與衝突：病人趾高氣昂地抱怨他對治療師的種種不滿，同樣地，治療師也毫不客氣地予以反擊。這種近乎日常生活中的當面對質，治療師唯一在乎的，是病人的心理轉折與自我查覺。
歐文・亞隆透過精采的文學敘事手法，向讀者展現故事中「對話」與「療癒」的正向能量。即使不具有心理學背景的我們，也可以從《一日浮生》中，在追求意義的反覆質問下，得到啟發。
詳細資料
- ISBN：9789863570240
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 15 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
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